In diesem Kurs wird ein Trail ohne Hektik unter die Räder genommen und ausgewählte Stellen in Ruhe geübt. Der Kurs mit den Elementen Balance, Bremsen und Kurven auf dem Trail am Uetliberg ist für geübte Fahrer gedacht.
Helm, Handschuhe und ein technisch einwandfreies Bike sind obligatorisch. Flache Pedale mit flachen Schuhen sind hilfreich für die Übungen. Achtung der Kurs ist nicht für ungeübte Einsteiger auf dem Bike gedacht.